Man kan ersätta sin terapeut med en deg.

...eller med stickning, vedhuggning, måleri, trädgårdsarbete...helt enkelt med vilken kreativ, fysisk aktivitet som helst.
Är det så enkelt?

Lantmännens senaste reklamkampanj utmanar och ifrågasätter vår tids behov av terapi. Finns det hjälp till självhjälp genom att baka? Att ersätta sin terapeut med en deg?
Genom att baka själv och att använda naturliga produkter ska vår mat bli bättre. Så vad är det som gör att vi slipper terapeuten, bakningen eller den nyttiga maten?

När jag sitter på tunnelbana iakttar jag människor. Tycker att det är intressant att studera folk. Gör det hellre än att gömma mig bakom en tidning eller bok. Med ett öppet öga vaknar tankar som knyts ihop med allt som händer i min, och antagligen i andras värld.
Vi som sitter där i vagnen och ser samma reklamskyltar, ser samma människor kliva av och på, och hör samma samtal. Ingen visar några som helst reaktioner men kanske gör de som jag, använder sin tanketid . Det är min terapi.

Det jag ser omkring mig är påbyltade människor i tjocka lager av kläder. Somliga med dunjackor större än bolstren hemma i sängen. Jag skulle lätt somna in mot fönstret i en sån där, i tron att denna resa bara var en dröm och att väckerklockan snart ska ringa.
Alla bär kläder med små märken på. Sällan ser du en hemstickad mössa eller halsduk. Aldrig ser man en hemsydd kappa eller rock, byxa eller tröja. Inga lappade och lagade kläder förutom de fabriksslitna jeans som just nu är mode. Vi köper nytt och slänger lagom gammalt, förra årets kreationer duger inte längre.

Men det är stressen!

Vem har tid att laga kläder? Sticka halsdukar? Laga "riktig" mat? Och vem fan har tid att baka bröd? Inte undra på att vi behöver terapeuter.

Eller är det lögnen? Finns det tid men ingen lust? Prestigen? Konsumtionen som gör oss lyckliga och mindre stressade. Och framför allt som ger oss en yta av att vara lyckade.

Jag har små märken på mina kläder, fabriksslitna jeans och sist men inte minst så köper jag mitt bröd. Ibland ljuger jag också, men bara för terapeuten.